© HansFlury
HANSFLURY
Hans Flury Stettbacherrain 2 8051 Zürich Tel. 044 321 11 23 / 079 746 29 88

Entspannungs-/ Mentaltraining

Philosophie

Nach einem Burnout im Frühjahr 2016 habe ich selber erfahren dürfen, was mit Entspannungs- und Mentaltraining machbar ist und wie eine gute Work-Life Balance erreicht wird.

Wieso Entspannungs-/Mentaltranining?

Im Entspannungstraining lösen Sie die Anspannungssituationen, welche im Alltag durch Stress entstehen können. Sie lernen Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen und Kraft zu „tanken“. Mentale Stärke ist für uns alle ein Thema, wenn Sie sich den Herausforderungen ihres Lebens stellen. „Man ist was man denkt“ oder anders ausgedrückt: Mentale Stärke ist Lern- und Trainierbar! Vor jeder persönlichen Veränderung steht eine Bewusstseinsveränderung.

Ihr Vorteil / Nutzen

Entspannungstraining Es ist wichtig dem Körper und Geist Zeit zum Abschalten zu geben. Sie können gelassener mit Herausforderungen umgehen. Sie lernen Techniken, um mit dem Alltagsstress besser umgehen zu können. Sie erhalten Unterstützung auf der Suche nach einer Entspannungstechnik, die Ihnen zusagt. Mentaltraining Sie erlernen die Grundlagen für eine nachhaltige Work-Life Balance. Mit dem Setzen von Zielen, lernen Sie persönliche Resultate zu erzielen: o Sie selbst bestimmen den Weg zum Ziel. o Das Setzen von Zielen hilft Ihnen zu erreichen, was Sie wirklich möchten. Personaltraining Individuelles Einzeltraining am Ort Ihrer Wahl. Gruppentraining Auf Anfrage. Ihr Gewinn Freude bei der Arbeit und in der Freizeit.
Mitglied beim Fachverband V-T-P
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Entspannungs-/

Mentaltraining

Philosophie

Nach einem Burnout im Frühjahr 2016 habe ich selber erfahren dürfen, was mit Entspannungs- und Mentaltraining machbar ist und wie eine gute Work-Life Balance erreicht wird.

Wieso Entspannungs-/Mentaltranining?

Im Entspannungstraining lösen Sie die Anspannungssituationen, welche im Alltag durch Stress entstehen können. Sie lernen Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen und Kraft zu „tanken“. Mentale Stärke ist für uns alle ein Thema, wenn Sie sich den Herausforderungen ihres Lebens stellen. „Man ist was man denkt“ oder anders ausgedrückt: Mentale Stärke ist Lern- und Trainierbar! Vor jeder persönlichen Veränderung steht eine Bewusstseinsveränderung.

Ihr Vorteil / Nutzen

Entspannungstraining Es ist wichtig dem Körper und Geist Zeit zum Abschalten zu geben. Sie können gelassener mit Herausforderungen umgehen. Sie lernen Techniken, um mit dem Alltagsstress besser umgehen zu können. Sie erhalten Unterstützung auf der Suche nach einer Entspannungstechnik, die Ihnen zusagt. Mentaltraining Sie erlernen die Grundlagen für eine nachhaltige Work-Life Balance. Mit dem Setzen von Zielen, lernen Sie persönliche Resultate zu erzielen: o Sie selbst bestimmen den Weg zum Ziel. o Das Setzen von Zielen hilft Ihnen zu erreichen, was Sie wirklich möchten. Personaltraining Individuelles Einzeltraining am Ort Ihrer Wahl. Gruppentraining Auf Anfrage. Ihr Gewinn Freude bei der Arbeit und in der Freizeit.
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